[...] podbijac? powiem ci jaka ja zasade wyznaje:PILKE PODBIC JAK NAJWYZEJ i najlepiej aby w miare mozliwosci w strone partnera. i teraz tak. jezeli jest taka szansa to staram sie pilke podbic obiema rekoma bo wtedy jest dokladniej,ale jesli jest to naprawde trudna do podbicia pilka to wtedy pozostaje tylko piastka ;) piastka taka jak ja opisales :D
plemniki na chłopca są bardziez dywotne, przewz co wczesniej zuzywają zapasy zarcia, a dziewczynki sa mniej żywotne i żyją dłużej więc jak chce się chłopca to trzeba strzelać w owulacje, a jak dziewczynke to tak z dzien dwa wczesniej- człopcy nie dożyja wtedy uwolnienia komórki jajowej :-D
[...] w tym czasie w różnych miejscach, na różnych koniach, nawet jednego dzierżawiłam ( co tam, że chyba najgłupszy koń z jakim kiedykolwiek miałam do czynienia :-D ) no i wtedy były jazdy samemu, praca z koniem, z którym się nie dało pracować :D no i przerwa z 2 letnia i teraz na przełomie 2013-14 zaczęłam powoli wracać do starej pasji, [...]
Oj święta prawda. Ja po sobie już dawno zauważyłam, że jak zaczynam jeść nawet jakieś "ultra zdrowe" słodycze, to o wiele trudniej trzymać mi dietę i zwyczajnie zdarzają się wtedy wpadki. Trochę mniej to na mnie działa jak coś sobie zrobię sama, właśnie a la ciasto czy coś, ale np. cokolwiek kupnego, nawet w 100% czystego, co ma formę batona, [...]
[...] Bo właśnie koleżanka się kłóci z mężem przez telefon. On ją wyzywa, że jak mogła dopuścić do uczucia głodu. Wg niego trzeba jeść tak często żeby nie było się głodnym, bo wtedy organizm zjada mięśnie. I jestem ciekawa jak z tym jest, bo już kiedyś coś podobnego słyszałam. Tylko niech mu się nie przyznaje, że czasem wstaje głodna rano, bo jej [...]
[...] co by zaraz tłum nie poleciał i nie zaczął stosować, bo w przypadku większości to nie podziała. Nie ma cudownych metod na (...). Czysta miska i treningi to podstawa i jeśli tu się skończy możliwość progresu, efektów to ewentualnie wtedy się wprowadza kombinacje, ale nie polecam w ciemno ;-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-06-18 21:35:42
Ta nowa widziałem juz z 3 miesiace temu. 2 wersje wtedy byly a teraz nie widze innej niz z tej z prawej a z tego samego źródła wiec mysle ze jest ok. Na dniach kolega bedzie ja zaczynal jesc wiec bede mial pewne info co do dzialania.
[...] PISZĄ!!!!! a jak mówisz o podręcznikowym działaniu to poczytaj na zagranicznych forach ile dobrej masy się robi na winku oral z asi dobrym cetabonu przy dawkach 30mg ed i wtedy porównaj czy tak samo działa, czy jest wzrost waskularyzacji skóry poczytaj troszkę o tym a PÓŹNIEJ PISZ O PODRĘCZNIKOWYM DZIAŁANIU}:-(choć nie wiem z jakiego [...]
[...] HIL+fala. No i ew. manualna. Nie widzę dodatkowych powodów żeby robić tomograf na podstawie tego co piszesz, co do pytania o fale uderzeniową mówisz już o terapii w momencie gdy nie ma możliwości Cie przebadania a to wówczas wróżenie z fusów , jak wspomniałem wyżej może to mieć wpływ i wtedy mogłoby być pomocne jak i przyczyna może być inna.
Ok eksperci przyznaję że jak brałem pierwszy raz to nie miałem za dużo pojęcia o tym co i jak powinno się brać. Kumpel doradził mi żebym mietka połączył z clenbuterolem. Podobno wtedy utrzymam blisko 100% uzyskanej po mietku masy. Co wy na to? Warszawiak 1
[...] rownie ciezko mi wykonywac to cwiczenie jak inne w kwestii obciazenia. Jednak na drugi dzien nie czuje zakwasow, nie jestem obolaly itp. Dodalem kolejna serie i dochodze wtedy do zalamania.. "d) Barki : - Unoszenie sztangielek bokiem w górę, - Arnoldki " -- coś na tył barków by się przydało" A co proponujesz? " A może [...]
[...] to? WTF? za wczesnie??? jesli technika jest dobra to nie ma na co czekac. Z drugiej strony przy ćwiczeniach na maszynach, ciężko będzie zwiększać obciążenie co trening bo wtedy co jedno oczko mam +5kg ok, ale po co Ci te maszyny? a moze lepiej zebym został przy normalnym treningu na mase narazie? co rozumiesz przez "normalny" [...]
[...] czy cos innego ale poszlo dzisiaj spokojnie 2.Wyciskanie sztangi ławka skosna w góre 8x40 6x50 6x50 4x55 tutaj siła jakos słabo ale zawsze robie skos po płaskiej i moze juz wtedy mniej siły jest. Kiedys jak próbowałem najpierw skos to strasznie czułem barki i kiepsko sie pozniej robiło płaską. 3.rozpietki 2x15x10kg biceps: 1.unoszenie ramion ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiesz co ja bym poprostu z tym poszedł do lekarza on powinien wiedzieć czy jest jakaś maść i jeśli jest to napewno zapisze / podpowie jakąś sprawdzoną . Wtedy przynajmniej będziesz wiedział na czym stoisz.
Nie do końca Gautan ,bo wtedy pojawili by się nowi super bramkarze @3 up jak już nawiązujesz do Fedora to u Andersona też nie brakuje gości co nie powinni nawet stać na przeciwko niego w octagonie jak Irvin,Cote,Bonnar,Leites czy Lutter
Ajax to moj ulubiony klub zagraniczny bardzo ich lubie mam nawet do tej pory ich szalik z sezonu 94-95 pamietam te finaly LM chociaz mialem tylko 7 lat co za ekipe wtedy mieli prawie sami mlodzi gniewni i tylko kilku starszych doswiadczonych mam nadzieje ze minie troche czasu i znow beda najlepsi w Holand, Europie i na swiecie ... P.S. do Damix: [...]
I o to Mumin chodzi! Tak że panowie trzeba mieć pewnego dila co przywozi towar z Egiptu, wtedy ma się 100% pewności że towar jest git, a jak kupuje sie "wuj" wie gdzie i od kogo to można trafić wy***ke i wtedy cykl zrabany i kaska w plecy
[...] Czw: FBW Pia: WOLNE Sob: BJJ Nie: FBW jak nie masz możliwości siłki w niedziele, to tak jak napisałes w sob rano fbw potem bjj w sumie da rade, z racji tego że masz wtedy 2 dni wolnego... ale lepiej to rozłożyć wg mojej propozycji. Co do sameg treningu, to trening ma bardzo dobry sens, tylko w A możesz dać rwanie siłowe na początek [...]
[...] co sie dzieje,wyzsza dawka przelozy sie na szybsze problemy z hematokrytem juz nie wspominajac o estro i cisnieniu.Zacznij na zasadzie schodkow i dokladaj jak bedzie zastoj wtedy bedzie progresował z glową(ja zaczynalem.tez od prolo. To bilem 200.przy wadze 86 i tez klepalo.Tak symex jest na recepte.Mozesz dac teraz tabsa jak juz czujesz ze sie [...]
Siatkówka plażowa
